Kako se brinuti o usnoj šupljini za trudnice

1. Povećajte prehrambeni unos i održavajte nutricionističku ravnotežu. Uz odgovarajuće bjelančevine, vrlo su važni i vitamin A, D, C i neke anorganske tvari poput unosa kalcija i fosfora. Povećavanje unosa hranjivih sastojaka tijekom trudnoće može ne samo zaštititi majku, već i poboljšati sposobnost' tjelesnog tkiva da popravlja oštećenja, a također je vrlo korisno za razvoj zuba fetusa'

2. Održavajte redovite oralne preglede i pravovremene oralne tretmane. Tijekom trudnoće, oralne će se bolesti brzo razviti, a redoviti pregledi mogu osigurati rano otkrivanje i rano liječenje, tako da su lezije ograničene na malo područje. Za ozbiljnije oralne bolesti, drugo tromjesečje (4 do 6 mjeseci) treba liječiti u relativno sigurno vrijeme.

3. Obratite pažnju na oralnu higijenu tijekom trudnoće, svladajte metode oralne njege i inzistirajte na učinkovitom četkanju dva puta dnevno. Postoje dokazi da će, ako budete mogli održavati oralnu higijenu, biti teško proizvesti upalu zubnog mesa. Za trudnice koje su sklone karijesu, neki lokalni fluor, kao što je fluorid za ispiranje usta i fluoridni film, mogu se primjereno koristiti.

4. Za čišćenje zuba upotrijebite žvakaću gumu bez saharoze, kao što je ksilitol žvakaća guma. Ksilitol je zaslađivač ekstrahiran iz breze ili hrasta. Ne sadrži saharozu, pa ne uzrokuje propadanje zuba. Ova žvakaća guma utječe na promicanje lučenja sline, smanjenje oralnog zakiseljavanja, inhibiciju bakterija i čišćenje zuba. Ako svaki put možete žvakati komadić nakon obroka i prije spavanja najmanje 5 minuta, učestalost karijesa može se smanjiti za oko 70%.